Bukan sahaja
wanita perlukan vitamin untuk kesihatan mereka, tetapi lelaki juga memerlukan
vitamin untuk kesihatan dan kesuburan mereka. Apatah lagi bagi lelaki yang mengalami
bebanan kerja yang banyak dan stress dan juga suka merokok. Nutrien-nutrien
dalam badan akan mudah musnah. Jadi, kita perlukan vitamin tambahan selain
daripada pengambilan makanan yang mengandungi vitamin-vitamin tersebut.
Apakah vitamin-vitamin yang diperlukan oleh lelaki
untuk kesihatan mereka?
1. Zat Besi
Zat besi adalah
merupakan salah satu mineral yang diperlukan oleh tubuh lelaki untuk
meningkatkan pengeluaran hormon testosteron dan menambah jumlah sperma. Selain
itu zat besi juga penting untuk membantu tubuh membekalkan oksigen ke seluruh
sel tubuh. Mana nak dapatkan sumber zat besi? Anda boleh cuba tiram! Tiram
dikatakan boleh menaikkan ghairah seks dan merangsang kepuasan seksual
kerana kandungan sejenis hormon,iaitu dopamine. Ttiram juga mampu
mempertahankan sel tubuh dari sebarang kerosakan yang menyebabkan kanser
prostat. Tak suka tiram? Anda boleh cuba Stik sirloin!
2. Vitamin B3
Vitamin B3 atau
Niacin penting untuk melancarkan sistem peredaran darah ke seluruh tubuh dan
juga membantu untuk hormon seksual. Nak tahu kenapa? kekurangan dalam vitamin
B3 ini akan menjadikan anda mengalami masalah dengan ghairah seks dan menggangu
kemampuan ereksi seorang lelaki, jadi kalau sistem peredaran darah tak bagus
maka akan menggangu hidup anda. Makanan yang kaya vitamin B3 seperti cendawan,
ayam, tuna mampu mengelakkan perkara seperti itu terjadi kepada anda!
3. Vitamin B6
Vitamin B6
adalah kunci nutrisi kepada peningkatan hormon lelaki. Hormon ini adalah
penting untuk rangsangan seks lelaki selain mampu menaikkan libido
wanita. Kandungan tinggi Vitamin B6 boleh didapati dalam avocado dan
telur.
4. Vitamin E
…membantu dalam
penghasilan hormon seks untuk meningkatkan penampilan, mood dan kehendak…
Dikatakan
Vitamin E ini adalah vitamin khusus utk seks. Vitamin E membantu dalam
penghasilan hormon seks seseorang yang membolehkan seseorang itu meningkatkan
penampilan, mood dan kehendak beliau. Selain itu, vitamin E ini juga merupakan
antioksida yang boleh melambatkan proses penuaan dan mengelakkan penyakit.
Almonds, kekacang dan bayam satu permulaan yang menarik!
5. Vitamin C
Brokoli, dan
sayuran bewarna oren(labu dan lobak merah) antara sumber vitamin C yang mudah didapati dimana mana. Peranan vitamin C beserta beta kerotina yang
terkandung dalam bahan bahan tersebut adalah antioksidan yang baik untuk
melindungi kulit daripada sinaran matahari yang merosakkan.
Oh ya! Jangan lupa asparagus yang juga mengandungi
vitamin E penting untuk memulihkan prestasi seks selain merangsang hormon
seks, menguatkan tenaga batin dan menambah stamina.
Tip suplemen
Kevin Zahri: Bagi saya
sendiri pun, saya gunakan suplemen multi-vitamin setiap hari sebagai tambahan
kepada makanan keseluruhan dan dalam proses pemilihan multi-vitamin tersebut,
pastikan adanya zat makanan ikut keperluan unik lelaki.
Di
Shaklee kami mempunyai produk Multivitamin dan Multimineral iaitu Vita-Lea Iron Formula yang mempunyai
semua ciri-ciri yang tersenarai di atas. Anda boleh dapatkannya dengan harga
yang begitu murah iaitu hanya RM 88.75 untuk 120 biji yang bertahan 2-4 bulan
bergantung kepada cara pengambilan..Berbaloikan untuk kesihatan anda?
Kredit to: Kevin Zahri
Untuk keterangan lanjut mengenai produk dan konsultasi PERCUMA,
hubungi:
H/P: 019-313 2413 (Anis)
Email: vitaminkesihatan@gmail.com
Pages: Vitaminonlineshop
Blog: vitaminonlineshop.blogspot.com
Tiada ulasan:
Catat Ulasan